對于有更年期癥狀的女性，及早接受治療非常必要。

治療藥物有絕經激素治療（MHT）、中成藥等。經過多年的實踐驗證，適宜人群可采用絕經激素治療，可以很好地緩解更年期癥狀。

卵巢功能衰退可能導致焦慮、抑郁癥狀，影響生活質量，還可能因為血脂改變引發(fā)心臟病，鈣質流失導致骨質疏松甚至骨折。長期未受控制的失眠會增加女性患各種疾病的風險，比如心臟病、高血壓、肥胖癥和糖尿病，抵抗力和認知能力也會下降。適宜的更年期女性，科學使用絕經激素治療可以長期受益，不僅可緩解更年期癥狀，還能預防骨質疏松，早期使用可以降低心血管疾病風險。

需要注意的是，女性使用絕經激素治療前需要體檢，經過檢查檢驗，排除使用禁忌。

開始絕經激素治療后，更年期女性要定期到醫(yī)院復診，每年體檢，以便醫(yī)生重新評估使用藥物的安全性與風險。

同時要保持良好的生活方式，包括飲食注意低熱量、低脂肪、低鹽、低糖；禁煙、限酒；適當的運動如步行、打太極等。