家長應了解孩子的視力狀況，及時發(fā)現(xiàn)并矯正視力問題。帶孩子到正規(guī)醫(yī)療機構進行檢查，由專業(yè)醫(yī)生準確評估孩子的視力狀況。

學習環(huán)境對孩子的視力健康有著重要影響。家長應為孩子創(chuàng)造一個舒適的學習環(huán)境，書桌、椅子的高度要適中，幫助孩子保持正確坐姿。同時，學習區(qū)域的照明要充足且柔和，避免過強或過弱的光線。

科學的學習計劃不僅包括學習內容的安排，還包括學習時間的規(guī)劃。家長應協(xié)助孩子制定每日學習計劃，保證休息時間。督促孩子養(yǎng)成早睡早起的習慣，保證充足的睡眠時間，提高睡眠質量。確保孩子勞逸結合，避免長時間連續(xù)近距離用眼。

幫助孩子養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習慣，如勤洗手、不揉眼等，定期清潔孩子的學習用品和生活用品，減少眼部接觸性感染風險。

為孩子建立視力健康檔案，定期記錄視力檢查結果和用眼情況，以便及時發(fā)現(xiàn)視力變化并采取相應防控措施。

家長和孩子應共同學習近視防控知識，了解近視的成因、危害和防控方法，提高自我保健意識和能力。